Coaching
So arbeiten wir zusammen
Ein Rahmen, der dich auch zwischen den Sitzungen trägt.
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Coaching
Ein Rahmen, der dich auch zwischen den Sitzungen trägt.
Termin buchenZwischen unseren Sitzungen hört die Begleitung nicht auf. Du arbeitest in deinem Tempo an deinen Themen, und ich bin an deiner Seite. Ich schaue mir an, was du festhältst, gebe dir Rückmeldung und frage nach, wenn etwas noch offen ist. So entsteht ein gemeinsamer Prozess, der nicht nur in unseren Gesprächen stattfindet.
Alle zwei Wochen treffen wir uns online. Die Zeit dazwischen ist bewusst gewählt, damit das, was wir besprochen haben, in deinem Alltag ankommen und wirken kann.
In Notion richte ich dir einen eigenen, geschützten Bereich ein, den nur wir beide sehen. Dort liegt alles beisammen, was zu deinem Weg gehört: deine Module, deine Aufgaben, unsere Termine und deine Ziele.
Zu jedem Abschnitt gibt es Impulse und Aufgaben, zum Beispiel zu deinem persönlichen Eisberg, deinen Rollen, deinen inneren Anteilen oder deinen Werten und Stärken. Was du dort erarbeitest, schaue ich mir an und greife es in unseren Gesprächen wieder auf.
Ein paar Augenblicke am Tag, in denen du festhältst, wie es dir geht. Mit der Zeit wird sichtbar, was sich bei dir verändert, oft mehr, als man im Alltag bemerkt.
Gemeinsam halten wir fest, wohin du möchtest. Und wir schauen immer wieder darauf, was du schon geschafft hast, denn auch das gehört zum Weg.
Du bekommst von mir zwei Kartensets, eines für den Beruf und eines für zuhause. Jede Karte steht für einen Schritt der Methode, und auf der Rückseite findest du eine kleine Übung, mit der du dich im Alltag zu dir zurückholen kannst, wenn es einmal stressig wird.
Muster, die über Jahre gewachsen sind, lösen sich nicht in einer Sitzung. Deshalb nehmen wir uns gemeinsam Zeit.
Für Frauen, die ein Thema, das sich immer wieder zeigt, in Ruhe anschauen möchten. In drei Monaten hast du genug Raum, um zu verstehen, was dahinterliegt, und erste Veränderungen in deinem Alltag zu spüren.
Für Frauen, die mehreren Themen auf den Grund gehen möchten. Sechs Monate geben dir die Zeit, Neues nicht nur zu erkennen, sondern es auch auszuprobieren, bis es sich wirklich nach dir anfühlt.
In beiden enthalten
Unsere Gespräche alle 14 Tage, dein persönliches Kundenportal, meine Begleitung zwischen den Sitzungen und deine R.I.S.E. Karten für Beruf und Zuhause.
Welcher Rahmen zu dir passt, finden wir gemeinsam im Kennenlerngespräch heraus.
Termin buchenNein. Ich arbeite im Rahmen des psychologisch-systemischen Coachings und begleite Frauen, die sich weiterentwickeln möchten. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen. Wenn du gerade in einer akuten Krise bist oder therapeutische Unterstützung im Vordergrund steht, ist eine Therapie der richtige erste Schritt.
Für Frauen, bei denen sich ähnliche Themen im Beruf, in Beziehungen oder in der Partnerschaft immer wieder zeigen. Die keine schnellen Tipps suchen, sondern verstehen möchten, woher das kommt.
Viele Muster haben eine Geschichte und waren einmal sinnvoll. Wir schauen darauf, wie sie entstanden sind, um zu verstehen, warum sie heute noch wirken. Im Mittelpunkt steht, was du heute daraus machst.
Nein. Wir schauen nur so weit zurück, wie es für dein Anliegen hilfreich ist, und immer in deinem Tempo. Das Ziel ist dein Alltag heute.
In 20 Minuten klären wir, was dich gerade bewegt und ob meine Begleitung der richtige nächste Schritt für dich ist. Es ist kein Verkaufsgespräch. Du entscheidest danach in Ruhe.
Du brauchst nicht bereit zu sein. Es reicht, dass du spürst, dass du anfangen möchtest. Genau dafür ist das Kennenlerngespräch da.
20 Minuten, online und kostenlos. Danach entscheidest du in Ruhe.
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